「 食事 」 一覧

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 生理前に別人のようになってしまう すべてがうまくいかないように感じる 偏食や涙がとまらないことがある 抗うつ剤も2種類飲んでいる 以前のような普通の生活に戻りたい PMDD（月経前不快気分障害）の 基礎知識 PMDD（月経前不快気分障害） すでにご存知かと ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 毎朝、すっきり起きられない ずっと原因不明の体調不良が続いている 爪や肌がボロボロになってきている 元気な状態で出産を迎えたい いつも明るい自分でいたい 貧血の 基礎知識 貧血について 貧血とは、全身に酸素を運ぶ役割を持つ赤血球やヘモグロビンが低下する病気 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 体がいつも重い… 病院で体質改善を勧められている 体調が思わしくないので体質改善したい アレルギー体質をどうにかしたい 体重を落としたい… 体質改善の 基礎知識 体質改善について 当院には毎月体質改善をしたいけれど、どうしていいのか分からないという方よりご ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 夕方になると足がむくんで辛い 最近足がむくみやすいし、なんだか疲れやすい気がする… 指で押すとへこんだようになったり、いつもよりも腫れぼったくなったように感じられる 靴がきつく感じるくらい足がむくんでよくならない 足の血管がボコボコ浮き出てきた 足のむくみ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 写真に写った自分の顔にショックをうけた 身長がピーク時に比べ３㎝以上縮んだ 体重は昔とあまり変わらないのに、服がどんどんきつくなってきた お肌にくすみが増え、張りが無くなってきた 鏡に映る自分の姿勢に老いを感じる アンチエイジングの 基礎知識 アンチエイジ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 生理痛（月経痛）がひどくて毎月憂うつになる 生理時のおなかや頭の痛みで仕事もままならなくなる 毎月鎮痛剤は欠かせない 生理痛はあるのが普通だと思っている 痛み止めをやめれたらいいのに 生理痛の 基礎知識 生理痛について 生理痛(月経痛)とは、生理中に下腹部 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 便がたまっておなかが痛くなる コロコロとした硬い便が少量しか出ない 便やおならに腐敗臭がある 腹痛や腹部膨満感がある トイレに行った後もすっきりしない 便秘の 基礎知識 便秘について 長年お悩みの方はご存知かと思いますが、便秘とは「本来体外に排出すべき糞便 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが スポーツジムに行ってもなかなか痩せない ダイエットサプリを飲んでもすぐリバウンドする 一人でダイエットに取り組んでも上手くいかない ストレスが溜まっていてすぐ食べてしまう 辛い食事制限はもうこりごり ダイエットの 基礎知識 ダイエットについて ダイエットと ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 筋力などを鍛えても、思うようにプレイの質が上がらない 追い込んだ練習をすると怪我をしやすい 結果に伸び悩んでいる プレー中に集中力が切れてしまう スポーツパフォーマンスの 基礎知識 スポーツパフォーマンスについて スポーツをする時に発揮される能力(実践力) ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ひざの痛みでサッカーが思いっきり出来ない 膝に水がたまっては抜くを繰り返している シーズンまでに趣味の山登りを再開したい 今までの治療で治らないので他に方法が無いか探している このまま痛みが酷くなって歩けなくならないか心配 ひざ痛の 基礎知識 ひざ痛につい ...